Знайте, що у вас на тарілці

Spelt wheat flour, whole

Калорії та харчова цінність

299

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи48 g

Жири2,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	299	14 g	48 g	2,3 g
50 g	50 g	150	7,2 g	24 g	1,1 g
150 g	150 g	449	22 g	72 g	3,4 g
200 g	200 g	598	29 g	95 g	4,5 g
250 g	250 g	748	36 g	119 g	5,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 100 g?

У порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 100 g — 299 ккал, 14 g білків, 48 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 50 g?

У порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 50 g — 150 ккал, 7,2 g білків, 24 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 150 g?

У порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 150 g — 449 ккал, 22 g білків, 72 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 200 g?

У порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 200 g — 598 ккал, 29 g білків, 95 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 250 g?

У порції продукту «Spelt wheat flour, whole» вагою 250 g — 748 ккал, 36 g білків, 119 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1723 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини