Знайте, що у вас на тарілці
Солоне печиво
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 408 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 3,2 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Солоне печиво»
Як зробити солоне печиво хрустким знову?
Розклади печиво одним шаром на деку й прогрій у духовці за 150 °C приблизно 5 хвилин. Дай йому повністю охолонути: хрустким воно стане саме під час охолодження.
З чим їсти солоне печиво?
Подавай його з твердим сиром, хумусом або м’яким сиром і скибочками огірка. Печиво також пасує до супу замість хліба.
Як зберігати солоне печиво, щоб воно не розм’якло?
Переклади охололе печиво в щільно закриту банку або контейнер і тримай у сухій шафі, подалі від пари та вологи. Не залишай відкриту пачку біля плити.
Чим солоне печиво відрізняється від солоних крекерів?
Зазвичай солоне печиво товстіше й більш розсипчасте, а крекери тонші та хрусткіші. У солоному печиві 10 г жиру на 100 г, тоді як у солоних крекерах — 8,64 г.
Чим замінити солоне печиво в закусці?
Для сирної тарілки візьми хлібці або тонкі скибочки підсушеного багета. Якщо потрібна така сама хрустка основа для намазки, підійдуть солоні крекери.
Чи можна подавати солоне печиво маленькій дитині?
Ціле тверде печиво може кришитися й створювати ризик удавитися. Для малюка обирай текстуру, що відповідає його навичкам жування, і не залишай його їсти без нагляду.
Скільки солоного печива з’їсти на перекус?
Почни з кількох штук і подай їх із сиром, хумусом або овочами, а не їж прямо з пачки. У порції 30 г — 122 ккал.
Джерело: BEDCA (Spain) 2672 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
