Знайте, що у вас на тарілці
Соєве печиво
Калорії та харчова цінність
збагачений вітамінами та мінералами
444
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи60 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 444 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 6,6 g 24%
- Цукри 20 g —
- Натрій 285 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін K 16,2 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,46 mg 38%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,77 mg 15%
- Вітамін B6 0,73 mg 43%
Мінерали
- Кальцій 179 mg 14%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 149 mg 35%
- Фосфор 316 mg 25%
- Калій 423 mg 9%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,36 mg 40%
- Марганець 2,1 mg 91%
- Селен 6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,5 g | 30 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
Запитання про продукт «Соєве печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Соєве печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Соєве печиво» вагою 100 g — 444 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєве печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Соєве печиво» вагою 50 g — 222 ккал, 5,5 g білків, 30 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєве печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Соєве печиво» вагою 150 g — 666 ккал, 16 g білків, 91 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєве печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Соєве печиво» вагою 200 g — 888 ккал, 22 g білків, 121 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєве печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Соєве печиво» вагою 250 g — 1110 ккал, 27 g білків, 151 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24006 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
