Знайте, що у вас на тарілці

Смажена куряча шкіра в тісті

Калорії та харчова цінність

бройлер, в клярі, смажений

394
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи23 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 394 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 29 g 37%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 581 mg 25%
  • Холестерин 74 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 40 µg 10%
  • Вітамін B12 0,17 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 80 mg 6%
  • Калій 75 mg 2%
  • Цинк 0,72 mg 7%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 53,9 µg 98%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g39410 g23 g29 g
50 g50 g1975,2 g12 g14 g
150 g150 g59116 g35 g43 g
200 g200 g78821 g46 g58 g
250 g250 g98526 g58 g72 g

Запитання про продукт «Смажена куряча шкіра в тісті»

Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 100 g — 394 ккал, 10 g білків, 23 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 50 g — 197 ккал, 5,2 g білків, 12 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 150 g — 591 ккал, 16 g білків, 35 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 200 g — 788 ккал, 21 g білків, 46 g вуглеводів і 58 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажена куряча шкіра в тісті» вагою 250 g — 985 ккал, 26 g білків, 58 g вуглеводів і 72 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 569 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини