Знайте, що у вас на тарілці

Скумбрія

Калорії та харчова цінність

морська, приготовлена в соусі з оцту, олії та спецій, несолона

185

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи0 g

Жири9,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	185	24 g	9,7 g
50 g	50 g	93	12 g	4,9 g
150 g	150 g	278	37 g	15 g
200 g	200 g	370	49 g	19 g
250 g	250 g	463	61 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g — 185 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g — 93 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g — 278 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g — 370 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g — 463 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: tbca BRC0048E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини