Знайте, що у вас на тарілці
шоколадні цукерки з арахісом M&M's
Калорії та харчова цінність
mars snackfood us
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 515 kcal —
- Білки 9,6 g 19%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 26 g 34%
- Насичені жири 10 g 51%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 51 g —
- Натрій 50 mg 2%
- Холестерин 8 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 22 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,9 mg 19%
- Вітамін K 3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,63 mg 13%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Вітамін B12 0,32 µg 13%
- Холін 37,3 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 102 mg 8%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 69 mg 16%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 347 mg 7%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 0,66 mg 29%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 9,6 g | 57 g | 26 g |
| 1 порція | 54 g | 278 | 5,2 g | 31 g | 14 g |
| 2 порції | 108 g | 556 | 10 g | 61 g | 28 g |
| ½ порції | 27 g | 139 | 2,6 g | 15 g | 7,1 g |
| 3 порції | 162 g | 834 | 16 g | 92 g | 42 g |
| 4 порції | 216 g | 1112 | 21 g | 123 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 24 g | 142 g | 65 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «шоколадні цукерки з арахісом M&M's»
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 100 g?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 100 g — 515 ккал, 9,6 g білків, 57 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 1 порція (54 g)?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 1 порція (54 g) — 278 ккал, 5,2 g білків, 31 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 2 порції (108 g)?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 2 порції (108 g) — 556 ккал, 10 g білків, 61 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою ½ порції (27 g)?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою ½ порції (27 g) — 139 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 3 порції (162 g)?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 3 порції (162 g) — 834 ккал, 16 g білків, 92 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 4 порції (216 g)?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 4 порції (216 g) — 1112 ккал, 21 g білків, 123 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 50 g?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 50 g — 258 ккал, 4,8 g білків, 28 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 150 g?
У порції продукту «шоколадні цукерки з арахісом M&M's» вагою 150 g — 773 ккал, 14 g білків, 85 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169582 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
