Знайте, що у вас на тарілці

Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US

Калорії та харчова цінність

цукерки

522
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи55 g
Жири28 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 522 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 55 g 20%
  • Жири 28 g 36%
  • Насичені жири 9,4 g 47%
  • Клітковина 5,6 g 20%
  • Цукри 49 g —
  • Натрій 45 mg 2%
  • Холестерин 8 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24 µg 3%
  • Вітамін C 0,6 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 9,5 mg 63%
  • Вітамін K 2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
  • Ніацин (B3) 0,95 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%
  • Холін 37,7 mg 7%

Мінерали

  • Кальцій 155 mg 12%
  • Залізо 1,7 mg 10%
  • Магній 116 mg 28%
  • Фосфор 203 mg 16%
  • Калій 381 mg 8%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Мідь 0,55 mg 61%
  • Марганець 1 mg 45%
  • Селен 2,7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5227,5 g55 g28 g
1 порція37 g1932,8 g20 g10 g
2 порції74 g3865,6 g41 g21 g
½ порції18,5 g971,4 g10 g5,1 g
3 порції111 g5798,4 g61 g31 g
4 порції148 g77311 g81 g41 g
50 g50 g2613,8 g28 g14 g
150 g150 g78311 g82 g42 g
200 g200 g104415 g110 g56 g
250 g250 g130519 g137 g69 g

Запитання про продукт «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US»

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 100 g?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 100 g — 522 ккал, 7,5 g білків, 55 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 1 порція (37 g)?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 1 порція (37 g) — 193 ккал, 2,8 g білків, 20 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 2 порції (74 g)?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 2 порції (74 g) — 386 ккал, 5,6 g білків, 41 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою ½ порції (18,5 g)?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою ½ порції (18,5 g) — 97 ккал, 1,4 g білків, 10 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 3 порції (111 g)?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 3 порції (111 g) — 579 ккал, 8,4 g білків, 61 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 4 порції (148 g)?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 4 порції (148 g) — 773 ккал, 11 g білків, 81 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 50 g?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 50 g — 261 ккал, 3,8 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 150 g?

У порції продукту «Шоколадні цукерки з мигдалем M&M's Mars Snackfood US» вагою 150 g — 783 ккал, 11 g білків, 82 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168108 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини