Знайте, що у вас на тарілці

Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом

Калорії та харчова цінність

224
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи31 g
Жири7,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 224 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 31 g 11%
  • Жири 7,9 g 10%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 426 mg 19%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 72,5 µg 8%
  • Вітамін C 7 mg 8%
  • Вітамін D 0,17 µg 1%
  • Вітамін E 2,9 mg 19%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,69 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 31,1 µg 8%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 26,6 mg 2%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 16,6 mg 4%
  • Фосфор 75,9 mg 6%
  • Калій 153 mg 3%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,31 mg 13%
  • Селен 6,8 µg 12%
  • Йод 14,9 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2246,5 g31 g7,9 g
50 g50 g1123,3 g15 g4 g
150 g150 g3369,8 g46 g12 g
200 g200 g44813 g61 g16 g
250 g250 g56016 g77 g20 g

Запитання про продукт «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом»

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 100 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 100 g — 224 ккал, 6,5 g білків, 31 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 50 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 50 g — 112 ккал, 3,3 g білків, 15 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 150 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 150 g — 336 ккал, 9,8 g білків, 46 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 200 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 200 g — 448 ккал, 13 g білків, 61 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 250 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета зі сирими овочами та майонезом» вагою 250 g — 560 ккал, 16 g білків, 77 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25530 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини