Знайте, що у вас на тарілці
Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 17 g —
- Натрій 955 mg 42%
- Холестерин 11 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 27,6 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 16 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0,8 g | 23 g | 11 g |
| 1 порція | 15 g | 29 | 0,1 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 2 порції | 30 g | 59 | 0,2 g | 6,9 g | 3,4 g |
| ½ порції | 7,5 g | 15 | 0,1 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 3 порції | 45 g | 88 | 0,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 4 порції | 60 g | 117 | 0,5 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,4 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 1,2 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 1,7 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 2,1 g | 57 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру»
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 100 g — 195 ккал, 0,8 g білків, 23 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 1 порція (15 g) — 29 ккал, 0,1 g білків, 3,4 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 2 порції (30 g) — 59 ккал, 0,2 g білків, 6,9 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою ½ порції (7,5 g) — 15 ккал, 0,1 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 3 порції (45 g) — 88 ккал, 0,4 g білків, 10 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 4 порції (60 g) — 117 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 50 g — 98 ккал, 0,4 g білків, 11 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Салатна заправка «Тисяча островів» зі зниженим вмістом жиру» вагою 150 g — 293 ккал, 1,2 g білків, 34 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171008 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
