Знайте, що у вас на тарілці

Salad dressing, yoghurt, home-made

Калорії та харчова цінність

72
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи14 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 72 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 10 g —
  • Натрій 1170 mg 51%
  • Холестерин 0,11 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1,3 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Вітамін K 3,9 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0,01 mg 0%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 9,3 mg 1%
  • Залізо 0,19 mg 1%
  • Магній 1,7 mg 0%
  • Фосфор 2,1 mg 0%
  • Калій 9,1 mg 0%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 0,11 µg 0%
  • Йод 5,5 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g720,8 g14 g1,2 g
50 g50 g360,4 g7 g0,6 g
150 g150 g1081,2 g21 g1,8 g
200 g200 g1441,6 g28 g2,4 g
250 g250 g1802 g35 g3 g

Запитання про продукт «Salad dressing, yoghurt, home-made»

Скільки калорій у порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 100 g?

У порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 100 g — 72 ккал, 0,8 g білків, 14 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 50 g?

У порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 50 g — 36 ккал, 0,4 g білків, 7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 150 g?

У порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 150 g — 108 ккал, 1,2 g білків, 21 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 200 g?

У порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 200 g — 144 ккал, 1,6 g білків, 28 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 250 g?

У порції продукту «Salad dressing, yoghurt, home-made» вагою 250 g — 180 ккал, 2 g білків, 35 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 11144 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини