Знайте, що у вас на тарілці

рисовий пудинг

Калорії та харчова цінність

суха суміш, приготована з незбираним молоком

92
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи13 g
Жири3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 92 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 3 g 4%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Натрій 73,9 mg 3%
  • Холестерин 9,2 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42,4 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,92 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,7 µg 1%
  • Вітамін B12 0,42 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 106 mg 8%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 81,2 mg 6%
  • Калій 122 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 3,5 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g923,2 g13 g3 g
50 g50 g461,6 g6,5 g1,5 g
150 g150 g1384,7 g19 g4,5 g
200 g200 g1846,3 g26 g6 g
250 g250 g2307,9 g32 g7,5 g

Запитання про продукт «рисовий пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 100 g — 92 ккал, 3,2 g білків, 13 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 50 g — 46 ккал, 1,6 g білків, 6,5 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 150 g — 138 ккал, 4,7 g білків, 19 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 200 g?

У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 200 g — 184 ккал, 6,3 g білків, 26 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 250 g?

У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 250 g — 230 ккал, 7,9 g білків, 32 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4249 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини