Знайте, що у вас на тарілці
Рисовий пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 376 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 91 g 33%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Натрій 366 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 39 mg 3%
- Калій 5 mg 0%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 1 порція | 106 g | 399 | 2,9 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 порції | 212 g | 797 | 5,7 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ порції | 53 g | 199 | 1,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 порції | 318 g | 1196 | 8,6 g | 288 g | 0,3 g |
| 4 порції | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Рисовий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g — 376 ккал, 2,7 g білків, 91 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 1 порція (106 g)?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 1 порція (106 g) — 399 ккал, 2,9 g білків, 96 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 2 порції (212 g)?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 2 порції (212 g) — 797 ккал, 5,7 g білків, 192 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою ½ порції (53 g)?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою ½ порції (53 g) — 199 ккал, 1,4 g білків, 48 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 3 порції (318 g)?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 3 порції (318 g) — 1196 ккал, 8,6 g білків, 288 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 4 порції (424 g)?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 4 порції (424 g) — 1594 ккал, 11 g білків, 384 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g — 188 ккал, 1,4 g білків, 45 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g — 564 ккал, 4,1 g білків, 136 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168783 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
