Знайте, що у вас на тарілці
Рисовий пудинг
Калорії та харчова цінність
консервований
85
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи16 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Цукри 8,7 g —
- Натрій 43 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 88 mg 7%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Йод 28 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,3 g | 16 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,6 g | 32 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,3 g | 40 g | 3,3 g |
Запитання про продукт «Рисовий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g — 85 ккал, 3,3 g білків, 16 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g — 43 ккал, 1,7 g білків, 8,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g — 128 ккал, 5 g білків, 24 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 200 g — 170 ккал, 6,6 g білків, 32 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 250 g — 213 ккал, 8,3 g білків, 40 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 12-580 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
