Знайте, що у вас на тарілці

Рисовий пудинг

Калорії та харчова цінність

консервований, з низьким вмістом жиру

81
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи16 g
Жири0,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 8,7 g —
  • Натрій 43 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19 µg 2%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 88 mg 7%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 86 mg 7%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Йод 28 µg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g813,5 g16 g0,8 g
50 g50 g411,8 g8 g0,4 g
150 g150 g1225,3 g24 g1,2 g
200 g200 g1627 g32 g1,6 g
250 g250 g2038,8 g40 g2 g

Запитання про продукт «Рисовий пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 100 g — 81 ккал, 3,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 50 g — 41 ккал, 1,8 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 150 g — 122 ккал, 5,3 g білків, 24 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 200 g?

У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 200 g — 162 ккал, 7 g білків, 32 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 250 g?

У порції продукту «Рисовий пудинг» вагою 250 g — 203 ккал, 8,8 g білків, 40 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-553 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини