Знайте, що у вас на тарілці
рисовий пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована з молоком жирністю 2%
82
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи13 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Натрій 77,6 mg 3%
- Холестерин 7,4 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58,1 µg 6%
- Вітамін C 0,19 mg 0%
- Вітамін D 0,92 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,49 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 112 mg 9%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 10,9 mg 3%
- Фосфор 88,6 mg 7%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Запитання про продукт «рисовий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 100 g — 82 ккал, 3,3 g білків, 13 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 50 g — 41 ккал, 1,6 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 150 g — 123 ккал, 4,9 g білків, 19 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 200 g — 164 ккал, 6,6 g білків, 26 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «рисовий пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «рисовий пудинг» вагою 250 g — 205 ккал, 8,2 g білків, 32 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4261 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
