Знайте, що у вас на тарілці

Runeberg's cake

Калорії та харчова цінність

405
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи44 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 405 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 44 g 16%
  • Жири 22 g 29%
  • Насичені жири 8,3 g 42%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 28 g —
  • Натрій 165 mg 7%
  • Холестерин 67 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 102 µg 11%
  • Вітамін C 0,21 mg 0%
  • Вітамін D 1,6 µg 8%
  • Вітамін E 3,6 mg 24%
  • Вітамін K 12,6 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,48 mg 3%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 14,8 µg 4%
  • Вітамін B12 0,31 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 109 mg 8%
  • Залізо 0,83 mg 5%
  • Магній 27,8 mg 7%
  • Фосфор 146 mg 12%
  • Калій 176 mg 4%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,37 mg 16%
  • Селен 7,3 µg 13%
  • Йод 10,5 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4056,1 g44 g22 g
50 g50 g2033,1 g22 g11 g
150 g150 g6089,2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Запитання про продукт «Runeberg's cake»

Скільки калорій у порції продукту «Runeberg's cake» вагою 100 g?

У порції продукту «Runeberg's cake» вагою 100 g — 405 ккал, 6,1 g білків, 44 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Runeberg's cake» вагою 50 g?

У порції продукту «Runeberg's cake» вагою 50 g — 203 ккал, 3,1 g білків, 22 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Runeberg's cake» вагою 150 g?

У порції продукту «Runeberg's cake» вагою 150 g — 608 ккал, 9,2 g білків, 66 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Runeberg's cake» вагою 200 g?

У порції продукту «Runeberg's cake» вагою 200 g — 810 ккал, 12 g білків, 88 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Runeberg's cake» вагою 250 g?

У порції продукту «Runeberg's cake» вагою 250 g — 1013 ккал, 15 g білків, 110 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30222 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини