Знайте, що у вас на тарілці
Розчинна кава мока з цукром
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 460 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 58 g —
- Натрій 317 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
- Холін 31,3 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 271 mg 21%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 68 mg 16%
- Фосфор 251 mg 20%
- Калій 1033 mg 22%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Мідь 0,44 mg 48%
- Марганець 0,45 mg 19%
- Селен 6,2 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,3 g | 72 g | 16 g |
| 1 порція | 13 g | 60 | 0,7 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 2 порції | 26 g | 120 | 1,4 g | 19 g | 4,1 g |
| ½ порції | 6,5 g | 30 | 0,3 g | 4,7 g | 1 g |
| 3 порції | 39 g | 179 | 2,1 g | 28 g | 6,2 g |
| 4 порції | 52 g | 239 | 2,8 g | 38 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,6 g | 36 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 7,9 g | 108 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 144 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 13 g | 180 g | 40 g |
Запитання про продукт «Розчинна кава мока з цукром»
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 100 g?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 100 g — 460 ккал, 5,3 g білків, 72 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 1 порція (13 g)?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 1 порція (13 g) — 60 ккал, 0,7 g білків, 9,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 2 порції (26 g)?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 2 порції (26 g) — 120 ккал, 1,4 g білків, 19 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою ½ порції (6,5 g)?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою ½ порції (6,5 g) — 30 ккал, 0,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 3 порції (39 g)?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 3 порції (39 g) — 179 ккал, 2,1 g білків, 28 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 4 порції (52 g)?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 4 порції (52 g) — 239 ккал, 2,8 g білків, 38 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 50 g?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 50 g — 230 ккал, 2,6 g білків, 36 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 150 g?
У порції продукту «Розчинна кава мока з цукром» вагою 150 g — 690 ккал, 7,9 g білків, 108 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174135 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
