Знайте, що у вас на тарілці

Рослинний сир з кеш'ю

Калорії та харчова цінність

попередньо упакований

441
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи15 g
Жири35 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 441 kcal —
  • Білки 15 g 29%
  • Вуглеводи 15 g 6%
  • Жири 35 g 45%
  • Насичені жири 5,8 g 29%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 351 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 18,3 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,52 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
  • Вітамін B6 0,27 mg 16%
  • Фолат (B9) 34,3 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 51 mg 4%
  • Залізо 3,9 mg 22%
  • Магній 120 mg 29%
  • Фосфор 260 mg 21%
  • Калій 290 mg 6%
  • Цинк 3,4 mg 31%
  • Мідь 1,3 mg 144%
  • Марганець 1,1 mg 48%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g44115 g15 g35 g
50 g50 g2217,3 g7,6 g18 g
150 g150 g66222 g23 g53 g
200 g200 g88229 g30 g71 g
250 g250 g110336 g38 g88 g

Запитання про продукт «Рослинний сир з кеш'ю»

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 100 g?

У порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 100 g — 441 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 50 g?

У порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 50 g — 221 ккал, 7,3 g білків, 7,6 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 150 g?

У порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 150 g — 662 ккал, 22 g білків, 23 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 200 g?

У порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 200 g — 882 ккал, 29 g білків, 30 g вуглеводів і 71 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 250 g?

У порції продукту «Рослинний сир з кеш'ю» вагою 250 g — 1103 ккал, 36 g білків, 38 g вуглеводів і 88 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 1028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини