Знайте, що у вас на тарілці
Рослинний сир
Калорії та харчова цінність
без сої, попередньо упакований
271
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи21 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 271 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 17 g 87%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 751 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Фолат (B9) 5,6 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Магній 5,2 mg 1%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 34 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 0,3 g | 21 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0,1 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 0,4 g | 32 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 0,5 g | 42 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 0,6 g | 53 g | 50 g |
Запитання про продукт «Рослинний сир»
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир» вагою 100 g?
У порції продукту «Рослинний сир» вагою 100 g — 271 ккал, 0,3 g білків, 21 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир» вагою 50 g?
У порції продукту «Рослинний сир» вагою 50 g — 136 ккал, 0,1 g білків, 11 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир» вагою 150 g?
У порції продукту «Рослинний сир» вагою 150 g — 407 ккал, 0,4 g білків, 32 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир» вагою 200 g?
У порції продукту «Рослинний сир» вагою 200 g — 542 ккал, 0,5 g білків, 42 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний сир» вагою 250 g?
У порції продукту «Рослинний сир» вагою 250 g — 678 ккал, 0,6 g білків, 53 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 1029 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
