Знайте, що у вас на тарілці
Пирог з заварним кремом
Калорії та харчова цінність
211
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи33 g
Жири6,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 211 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 18 g —
- Натрій 94 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 85,2 µg 9%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,59 mg 45%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 33,8 µg 8%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 72 mg 6%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,06 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 7,9 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 9,9 g | 83 g | 17 g |
Запитання про продукт «Пирог з заварним кремом»
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 100 g?
У порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 100 g — 211 ккал, 4 g білків, 33 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 50 g?
У порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 50 g — 106 ккал, 2 g білків, 17 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 150 g?
У порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 150 g — 317 ккал, 6 g білків, 50 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 200 g?
У порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 200 g — 422 ккал, 7,9 g білків, 66 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 250 g?
У порції продукту «Пирог з заварним кремом» вагою 250 g — 528 ккал, 9,9 g білків, 83 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23525 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
