Знайте, що у вас на тарілці
пшеничний крекер у формі тварин
Калорії та харчова цінність
звичайний
479
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи62 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 479 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 62 g 22%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 2 g —
- Натрій 570 mg 25%
- Холестерин 1,5 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 10%
- Вітамін K 19,1 µg 16%
- Тіамін (B1) 0,7 mg 58%
- Рибофлавін (B2) 0,46 mg 36%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 0,58 mg 12%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 288 µg 72%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 27,2 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 51,4 mg 4%
- Залізо 4,6 mg 26%
- Магній 19,6 mg 5%
- Фосфор 265 mg 21%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 13 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 9 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 718 | 13 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 18 g | 123 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1197 | 22 g | 154 g | 52 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «пшеничний крекер у формі тварин»
Скільки калорій у порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 100 g?
У порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 100 g — 479 ккал, 9 g білків, 62 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 50 g?
У порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 50 g — 239 ккал, 4,5 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 150 g?
У порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 150 g — 718 ккал, 13 g білків, 92 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 200 g?
У порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 200 g — 958 ккал, 18 g білків, 123 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 250 g?
У порції продукту «пшеничний крекер у формі тварин» вагою 250 g — 1197 ккал, 22 g білків, 154 g вуглеводів і 52 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7890 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
