Знайте, що у вас на тарілці

Пшеничні висівки

Калорії та харчова цінність

борошно середнього помелу

355

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи74 g

Жири0,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	355	11 g	74 g	0,8 g
50 g	50 g	178	5,3 g	37 g	0,4 g
150 g	150 g	533	16 g	111 g	1,2 g
200 g	200 g	710	21 g	147 g	1,6 g
250 g	250 g	888	27 g	184 g	2,1 g

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 100 g?

У порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 100 g — 355 ккал, 11 g білків, 74 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 50 g?

У порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 50 g — 178 ккал, 5,3 g білків, 37 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 150 g?

У порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 150 g — 533 ккал, 16 g білків, 111 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 200 g?

У порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 200 g — 710 ккал, 21 g білків, 147 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 250 g?

У порції продукту «Пшеничні висівки» вагою 250 g — 888 ккал, 27 g білків, 184 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) C215000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини