Знайте, що у вас на тарілці
Proso millet [Syn. Common millet]
Калорії та харчова цінність
353
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи65 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 353 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 3,3 g 4%
- Клітковина 1,6 g 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Запитання про продукт «Proso millet [Syn. Common millet]»
Скільки калорій у порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 100 g?
У порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 100 g — 353 ккал, 11 g білків, 65 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 50 g?
У порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 50 g — 177 ккал, 5,7 g білків, 33 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 150 g?
У порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 150 g — 530 ккал, 17 g білків, 98 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 200 g?
У порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 200 g — 706 ккал, 23 g білків, 130 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 250 g?
У порції продукту «Proso millet [Syn. Common millet]» вагою 250 g — 883 ккал, 28 g білків, 163 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: mext 01011 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
