Знайте, що у вас на тарілці

Попкорн з курки KFC

Калорії та харчова цінність

351
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи20 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 351 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 4 g 20%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 1140 mg 50%
  • Холестерин 40 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 1,3 mg 9%
  • Вітамін K 17,4 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 8,1 mg 51%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 23%
  • Вітамін B6 0,5 mg 30%
  • Вітамін B12 0,14 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 28 mg 7%
  • Фосфор 299 mg 24%
  • Калій 288 mg 6%
  • Цинк 0,98 mg 9%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Селен 26,1 µg 47%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35118 g20 g22 g
1 порція6,4 g221,1 g1,3 g1,4 g
2 порції12,8 g452,3 g2,6 g2,8 g
½ порції3,2 g110,6 g0,6 g0,7 g
3 порції19,2 g673,4 g3,9 g4,2 g
4 порції25,6 g904,5 g5,2 g5,6 g
50 g50 g1768,8 g10 g11 g
150 g150 g52727 g30 g33 g
200 g200 g70235 g40 g44 g
250 g250 g87844 g51 g54 g

Запитання про продукт «Попкорн з курки KFC»

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 100 g?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 100 g — 351 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 1 порція (6,4 g)?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 1 порція (6,4 g) — 22 ккал, 1,1 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 2 порції (12,8 g)?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 2 порції (12,8 g) — 45 ккал, 2,3 g білків, 2,6 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою ½ порції (3,2 g)?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою ½ порції (3,2 g) — 11 ккал, 0,6 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 3 порції (19,2 g)?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 3 порції (19,2 g) — 67 ккал, 3,4 g білків, 3,9 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 4 порції (25,6 g)?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 4 порції (25,6 g) — 90 ккал, 4,5 g білків, 5,2 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 50 g?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 50 g — 176 ккал, 8,8 g білків, 10 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 150 g?

У порції продукту «Попкорн з курки KFC» вагою 150 g — 527 ккал, 27 g білків, 30 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини