Знайте, що у вас на тарілці

Попкорн для мікрохвильовки

Калорії та харчова цінність

приготований на олії, звичайний смак, без трансжирів

583
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи37 g
Жири44 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 583 kcal —
  • Білки 7,3 g 15%
  • Вуглеводи 37 g 13%
  • Жири 44 g 56%
  • Насичені жири 6,8 g 34%
  • Клітковина 8,1 g 29%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 679 mg 30%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8 µg 1%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,4 mg 16%
  • Вітамін K 4,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 12,6 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 4 mg 0%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 79 mg 19%
  • Фосфор 199 mg 16%
  • Калій 182 mg 4%
  • Цинк 3,1 mg 28%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,63 mg 27%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5837,3 g37 g44 g
50 g50 g2923,6 g19 g22 g
150 g150 g87511 g55 g65 g
200 g200 g116615 g74 g87 g
250 g250 g145818 g92 g109 g

Запитання про продукт «Попкорн для мікрохвильовки»

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 100 g?

У порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 100 g — 583 ккал, 7,3 g білків, 37 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 50 g?

У порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 50 g — 292 ккал, 3,6 g білків, 19 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 150 g?

У порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 150 g — 875 ккал, 11 g білків, 55 g вуглеводів і 65 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 200 g?

У порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 200 g — 1166 ккал, 15 g білків, 74 g вуглеводів і 87 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 250 g?

У порції продукту «Попкорн для мікрохвильовки» вагою 250 g — 1458 ккал, 18 g білків, 92 g вуглеводів і 109 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4111 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини