Знайте, що у вас на тарілці

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Калорії та харчова цінність

477
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи50 g
Жири25 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 477 kcal —
  • Білки 8,3 g 17%
  • Вуглеводи 50 g 18%
  • Жири 25 g 32%
  • Насичені жири 12 g 60%
  • Клітковина 11 g 38%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 1100 mg 48%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 43 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 9,6 mg 1%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 182 mg 4%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,8 mg 35%
  • Селен 6,2 µg 11%
  • Йод 2,5 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4778,3 g50 g25 g
50 g50 g2394,2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Запитання про продукт «Pop-corn or popped maize, with oil, salted»

Скільки калорій у порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 100 g?

У порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 100 g — 477 ккал, 8,3 g білків, 50 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 50 g?

У порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 50 g — 239 ккал, 4,2 g білків, 25 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 150 g?

У порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 150 g — 716 ккал, 13 g білків, 75 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 200 g?

У порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 200 g — 954 ккал, 17 g білків, 100 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 250 g?

У порції продукту «Pop-corn or popped maize, with oil, salted» вагою 250 g — 1193 ккал, 21 g білків, 126 g вуглеводів і 62 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 9230 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини