Знайте, що у вас на тарілці

Піраруку

Калорії та харчова цінність

прісноводна, арапайма, арапайма, вирощена в Рондонії, у паніровці, із сіллю

255

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи14 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	255	24 g	14 g	11 g
50 g	50 g	128	12 g	7 g	5,7 g
150 g	150 g	383	36 g	21 g	17 g
200 g	200 g	510	48 g	28 g	23 g
250 g	250 g	638	60 g	35 g	29 g

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 100 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 100 g — 255 ккал, 24 g білків, 14 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 50 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 50 g — 128 ккал, 12 g білків, 7 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 150 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 150 g — 383 ккал, 36 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 200 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 200 g — 510 ккал, 48 g білків, 28 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 250 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 250 g — 638 ккал, 60 g білків, 35 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: tbca BRC0512E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини