Знайте, що у вас на тарілці
Піраруку
Калорії та харчова цінність
прісноводний, (арапайма), вирощений у рондонії, тушкований (з помідорами та солодким перцем) (зі свіжої риби), із соєвою олією, цибулею та часником, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 1 g 0%
- Жири 3,6 g 5%
- Клітковина 0,3 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 2 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,1 g |
Запитання про продукт «Піраруку»
Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 100 g?
У порції продукту «Піраруку» вагою 100 g — 121 ккал, 21 g білків, 1 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 50 g?
У порції продукту «Піраруку» вагою 50 g — 61 ккал, 11 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 150 g?
У порції продукту «Піраруку» вагою 150 g — 182 ккал, 31 g білків, 1,5 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 200 g?
У порції продукту «Піраруку» вагою 200 g — 242 ккал, 42 g білків, 2 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 250 g?
У порції продукту «Піраруку» вагою 250 g — 303 ккал, 52 g білків, 2,5 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Джерело: tbca BRC0513E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
