Знайте, що у вас на тарілці

Піраруку

Калорії та харчова цінність

прісноводна, арапайма, спинний і черевний м’яз, солона, вимочена від солі

116

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	116	18 g	5 g
50 g	50 g	58	9 g	2,5 g
150 g	150 g	174	27 g	7,4 g
200 g	200 g	232	36 g	9,9 g
250 g	250 g	290	45 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 100 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 100 g — 116 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 50 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 50 g — 58 ккал, 9 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 150 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 150 g — 174 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 200 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 200 g — 232 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піраруку» вагою 250 g?

У порції продукту «Піраруку» вагою 250 g — 290 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0499E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини