Знайте, що у вас на тарілці

Оса

Калорії та харчова цінність

оса роду Vespula

239

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи27 g

Жири7,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	239	16 g	27 g	7,2 g
50 g	50 g	120	8,1 g	14 g	3,6 g
150 g	150 g	359	24 g	41 g	11 g
200 g	200 g	478	32 g	54 g	14 g
250 g	250 g	598	41 g	68 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Оса» вагою 100 g?

У порції продукту «Оса» вагою 100 g — 239 ккал, 16 g білків, 27 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оса» вагою 50 g?

У порції продукту «Оса» вагою 50 g — 120 ккал, 8,1 g білків, 14 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оса» вагою 150 g?

У порції продукту «Оса» вагою 150 g — 359 ккал, 24 g білків, 41 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оса» вагою 200 g?

У порції продукту «Оса» вагою 200 g — 478 ккал, 32 g білків, 54 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Оса» вагою 250 g?

У порції продукту «Оса» вагою 250 g — 598 ккал, 41 g білків, 68 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: mext 11244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини