Знайте, що у вас на тарілці
Омлет із картоплею та вареною шинкою
Калорії та харчова цінність
смажений, із картоплею та вареною шинкою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 170 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8 g | 7,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 3,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 18 g | 30 g |
Запитання про продукт «Омлет із картоплею та вареною шинкою»
Скільки калорій у порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 100 g?
У порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 100 g — 170 ккал, 8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 50 g?
У порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 50 g — 85 ккал, 4 g білків, 3,6 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 150 g?
У порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 150 g — 255 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 200 g?
У порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 200 g — 340 ккал, 16 g білків, 14 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 250 g?
У порції продукту «Омлет із картоплею та вареною шинкою» вагою 250 g — 425 ккал, 20 g білків, 18 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y734142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
