Знайте, що у вас на тарілці
Ніжні боби
Калорії та харчова цінність
31
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи2,8 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 0,6 g 1%
- Клітковина 5,6 g 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,6 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,1 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 7,7 g | 6,9 g | 1,6 g |
Запитання про продукт «Ніжні боби»
Скільки калорій у порції продукту «Ніжні боби» вагою 100 g?
У порції продукту «Ніжні боби» вагою 100 g — 31 ккал, 3,1 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ніжні боби» вагою 50 g?
У порції продукту «Ніжні боби» вагою 50 g — 16 ккал, 1,5 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ніжні боби» вагою 150 g?
У порції продукту «Ніжні боби» вагою 150 g — 47 ккал, 4,6 g білків, 4,1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ніжні боби» вагою 200 g?
У порції продукту «Ніжні боби» вагою 200 g — 62 ккал, 6,1 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ніжні боби» вагою 250 g?
У порції продукту «Ніжні боби» вагою 250 g — 78 ккал, 7,7 g білків, 6,9 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Джерело: IFCT (India) D047 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
