Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, strings, mozzarella/marble

Калорії та харчова цінність

291
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи4 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 291 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 12 g 59%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 676 mg 29%
  • Холестерин 75 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Вітамін B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,69 µg 29%

Мінерали

  • Кальцій 530 mg 41%
  • Залізо 0,94 mg 5%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 377 mg 30%
  • Калій 57 mg 1%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 22,5 µg 41%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6,1 g27 g
200 g200 g58254 g8,1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Запитання про продукт «Cheese, strings, mozzarella/marble»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 100 g — 291 ккал, 27 g білків, 4 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 50 g — 146 ккал, 14 g білків, 2 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 150 g — 437 ккал, 41 g білків, 6,1 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 200 g — 582 ккал, 54 g білків, 8,1 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, strings, mozzarella/marble» вагою 250 g — 728 ккал, 68 g білків, 10 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7749 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини