Знайте, що у вас на тарілці
морозиво-сендвіч
Калорії та харчова цінність
237
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи37 g
Жири8,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 37 g 14%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 19 g —
- Натрій 129 mg 6%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 86 µg 10%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 86 mg 7%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 0,38 mg 17%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
Запитання про продукт «морозиво-сендвіч»
Скільки калорій у порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 100 g?
У порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 100 g — 237 ккал, 4,3 g білків, 37 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 50 g?
У порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 50 g — 119 ккал, 2,1 g білків, 19 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 150 g?
У порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 150 g — 356 ккал, 6,4 g білків, 56 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 200 g?
У порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 200 g — 474 ккал, 8,6 g білків, 74 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 250 g?
У порції продукту «морозиво-сендвіч» вагою 250 g — 593 ккал, 11 g білків, 93 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
