Знайте, що у вас на тарілці
Млинець із рикотою та шпинатом
Калорії та харчова цінність
із сиром рикота та шпинатом, без соусу, домашній, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 168 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 8,9 g 11%
- Клітковина 1,1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
Запитання про продукт «Млинець із рикотою та шпинатом»
Скільки калорій у порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 100 g?
У порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 100 g — 168 ккал, 8,2 g білків, 13 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 50 g?
У порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 50 g — 84 ккал, 4,1 g білків, 6,6 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 150 g?
У порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 150 g — 252 ккал, 12 g білків, 20 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 200 g?
У порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 200 g — 336 ккал, 16 g білків, 26 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 250 g?
У порції продукту «Млинець із рикотою та шпинатом» вагою 250 g — 420 ккал, 21 g білків, 33 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: tbca BRC0583A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
