Знайте, що у вас на тарілці

М’ясо індички

Калорії та харчова цінність

зі шкірою, сире

157

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири8,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	157	20 g	8,5 g
50 g	50 g	79	10 g	4,3 g
150 g	150 g	236	30 g	13 g
200 g	200 g	314	40 g	17 g
250 g	250 g	393	51 g	21 g

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 100 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 100 g — 157 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 50 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 50 g — 79 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 150 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 150 g — 236 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 200 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 200 g — 314 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо індички» вагою 250 g?

У порції продукту «М’ясо індички» вагою 250 g — 393 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) V484100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини