Знайте, що у вас на тарілці

м'який сир з овечого молока

Калорії та харчова цінність

з цвітеною скоринкою

297
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Жири25 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 297 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Жири 25 g 32%
  • Насичені жири 18 g 92%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 676 mg 29%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Рибофлавін (B2) 0,5 mg 38%
  • Вітамін B12 2,1 µg 85%

Мінерали

  • Кальцій 487 mg 37%
  • Фосфор 364 mg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29718 g–25 g
50 g50 g1499 g–13 g
150 g150 g44627 g–38 g
200 g200 g59436 g–50 g
250 g250 g74345 g–63 g

Запитання про продукт «м'який сир з овечого молока»

Скільки калорій у порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 100 g?

У порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 100 g — 297 ккал, 18 g білків, – вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 50 g?

У порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 50 g — 149 ккал, 9 g білків, – вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 150 g?

У порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 150 g — 446 ккал, 27 g білків, – вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 200 g?

У порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 200 g — 594 ккал, 36 g білків, – вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 250 g?

У порції продукту «м'який сир з овечого молока» вагою 250 g — 743 ккал, 45 g білків, – вуглеводів і 63 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12824 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини