Знайте, що у вас на тарілці

Маргарин на соєвій олії

Калорії та харчова цінність

у ванночці, негідрирований

710
калорійkcal на 100 g
Білки0,2 g
Вуглеводи1,3 g
Жири80 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 710 kcal —
  • Білки 0,2 g 0%
  • Вуглеводи 1,3 g 0%
  • Жири 80 g 102%
  • Насичені жири 19 g 95%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 734 mg 32%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1500 µg 167%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 26 µg 130%
  • Вітамін E 9 mg 60%
  • Вітамін K 93 µg 78%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,02 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 12,4 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Магній 0,6 mg 0%
  • Фосфор 10 mg 1%
  • Калій 30 mg 1%
  • Цинк 0,71 mg 6%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7100,2 g1,3 g80 g
50 g50 g3550,1 g0,6 g40 g
150 g150 g10650,2 g1,9 g120 g
200 g200 g14200,3 g2,6 g159 g
250 g250 g17750,4 g3,2 g199 g

Запитання про продукт «Маргарин на соєвій олії»

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 100 g?

У порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 100 g — 710 ккал, 0,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 80 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 50 g?

У порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 50 g — 355 ккал, 0,1 g білків, 0,6 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 150 g?

У порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 150 g — 1065 ккал, 0,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 120 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 200 g?

У порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 200 g — 1420 ккал, 0,3 g білків, 2,6 g вуглеводів і 159 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 250 g?

У порції продукту «Маргарин на соєвій олії» вагою 250 g — 1775 ккал, 0,4 g білків, 3,2 g вуглеводів і 199 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7460 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини