Знайте, що у вас на тарілці
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 2,7 g 5%
- Вуглеводи 23 g 9%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 7,5 g —
- Натрій 81,8 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 5,6 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,8 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 9%
- Магній 23,4 mg 6%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калій 146 mg 3%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 1,1 µg 2%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,1 g | 35 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 5,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6,8 g | 59 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding»
Скільки калорій у порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 100 g?
У порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 100 g — 119 ккал, 2,7 g білків, 24 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 50 g?
У порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 50 g — 60 ккал, 1,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 150 g?
У порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 150 g — 179 ккал, 4,1 g білків, 35 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 200 g?
У порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 200 g — 238 ккал, 5,4 g білків, 47 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 250 g?
У порції продукту «Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding» вагою 250 g — 298 ккал, 6,8 g білків, 59 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
