Знайте, що у вас на тарілці
Лопатка баранини
Калорії та харчова цінність
пісна, для запікання, сира
140
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири6,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 20 g 39%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 49 g | 0 g | 17 g |
Запитання про продукт «Лопатка баранини»
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 100 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 100 g — 140 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 50 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 50 g — 70 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 150 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 150 g — 210 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 200 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 200 g — 280 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лопатка баранини» вагою 250 g?
У порції продукту «Лопатка баранини» вагою 250 g — 350 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) U771100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
