Знайте, що у вас на тарілці

Мозок баранячий

Калорії та харчова цінність

сирий

126
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи0 g
Жири9,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 126 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 9,1 g 12%
  • Насичені жири 2,3 g 12%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12611 g0 g9,1 g
50 g50 g635,5 g0 g4,6 g
150 g150 g18916 g0 g14 g
200 g200 g25222 g0 g18 g
250 g250 g31527 g0 g23 g

Запитання про продукт «Мозок баранячий»

Як підготувати баранячий мозок до приготування?

Промий його в холодній воді й обережно зніми тонку плівку та видимі судини: так текстура буде ніжнішою. Якщо залишилися згустки крові, замочи мозок у холодній воді на 20–30 хвилин, один раз змінивши воду.

Як смажити баранячий мозок, щоб він не розпався?

Спершу обережно провари його 5–8 хвилин у ледь киплячій підсоленій воді, потім обсуши й наріж. Обсмаж шматочки на помірному вогні в олії або вершковому маслі до рум’яної скоринки, перевертаючи лопаткою.

З чим подавати баранячий мозок?

Він добре поєднується з лимонним соком, петрушкою, часником і хрустким хлібом. Спробуй подати його в паніруванні або з яйцем і цибулею; готуй недовго, щоб ніжна середина не стала сухою.

Скільки зберігається сирий баранячий мозок у холодильнику?

Тримай його в закритій посудині на найхолоднішій полиці й приготуй протягом 1–2 днів після купівлі. Не клади сирий мозок над готовими продуктами, щоб рідина з нього на них не потрапила.

Чи можна заморожувати баранячий мозок?

Так: промокни його насухо, поклади в герметичне паковання й заморозь якомога швидше. Розморожуй у холодильнику, а не на кухонному столі, і приготуй невдовзі після розморожування.

Як вибрати свіжий баранячий мозок?

Обирай мозок із цілою, пружною поверхнею без різкого запаху, липкості чи сірих плям. Якщо купуєш його на вагу, попроси загорнути окремо від готової їжі.

Чи можна їсти баранячий мозок сирим?

Ні: його потрібно ретельно приготувати, а не куштувати сирим. Після роботи з ним вимий руки, ніж і дошку гарячою водою з мийним засобом.

Джерело: BLS (Germany) V526100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини