Знайте, що у вас на тарілці
Лазанья з помідорами та сочевицею
Калорії та харчова цінність
136
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи7,2 g
Жири9,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 6,1 g 31%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 2,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 7,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 14 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 18 g | 24 g |
Запитання про продукт «Лазанья з помідорами та сочевицею»
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 100 g?
У порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 100 g — 136 ккал, 4,6 g білків, 7,2 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 50 g?
У порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 50 g — 68 ккал, 2,3 g білків, 3,6 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 150 g?
У порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 150 g — 204 ккал, 6,9 g білків, 11 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 200 g?
У порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 200 g — 272 ккал, 9,2 g білків, 14 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 250 g?
У порції продукту «Лазанья з помідорами та сочевицею» вагою 250 g — 340 ккал, 12 g білків, 18 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: slv 6436 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
