Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 165 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 15 g | 11 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 7,3 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 22 g | 16 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 29 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 37 g | 27 g | 17 g |
Запитання про продукт «Сендвіч зі стейком»
Як посмажити стейк для сендвіча, щоб він залишився соковитим?
Обсуши м’ясо й добре розігрій пательню: тонкому стейку часто вистачає кількох хвилин з кожного боку. Дай йому відпочити приблизно 3 хвилини, тоді наріж тонко впоперек волокон.
Який хліб найкраще підходить для сендвіча зі стейком?
Вибирай хліб із міцною скоринкою та щільною м’якушкою — наприклад, багет або чіабату: вони не розмокають від м’ясного соку. Розрізані скибки можна злегка підсмажити.
Що покласти в сендвіч зі стейком?
До яловичини пасують карамелізована цибуля, обсмажені гриби, рукола, гірчиця або хрін. Додай сир, якщо хочеш ситніший варіант, і не клади надто багато вологого соусу, щоб хліб не розмок.
Чим сендвіч зі стейком відрізняється від філлі-чізстейка?
Філлі-чізстейк — це конкретний різновид сендвіча з тонко нарізаною яловичиною та плавленим сиром; часто до нього додають обсмажену цибулю. Сендвіч зі стейком може бути з цілим шматком м’яса й найрізноманітнішими начинками.
Як зберігати сендвіч зі стейком?
Найкраще зберігати м’ясо, хліб і начинку окремо в холодильнику, а сендвіч складати перед їжею — так хліб не стане вологим. Готовий сендвіч прибери в холодильник не пізніше ніж за 2 години.
Чи можна розігріти сендвіч зі стейком?
Так: розбери його, прогрій м’ясо на пательні на помірному вогні й підсмаж хліб окремо. Холодні овочі та соус додай уже після розігрівання.
Як безпечно приготувати стейк для сендвіча?
Для цілого шматка яловичини орієнтуйся на температуру в центрі 63 °C, а потім дай м’ясу постояти 3 хвилини. Тонко нарізане м’ясо обсмажуй швидко на добре розігрітій пательні.
Джерело: ausnut F010497 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини