Знайте, що у вас на тарілці
квасолевий дип Frito's
Калорії та харчова цінність
оригінальний смак
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 4,9 g 18%
- Цукри 1 g —
- Натрій 443 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Холін 42,3 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 26 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 40 mg 10%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калій 368 mg 8%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,34 mg 15%
- Селен 7,7 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 11 g | 3,7 g |
| 1 порція | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1,3 g |
| 2 порції | 72 g | 86 | 3,9 g | 7,9 g | 2,7 g |
| ½ порції | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0,7 g |
| 3 порції | 108 g | 129 | 5,9 g | 12 g | 4 g |
| 4 порції | 144 g | 171 | 7,8 g | 16 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,2 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9,3 g |
Запитання про продукт «квасолевий дип Frito's»
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 100 g?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 100 g — 119 ккал, 5,4 g білків, 11 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 1 порція (36 g)?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 1 порція (36 g) — 43 ккал, 2 g білків, 4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 2 порції (72 g)?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 2 порції (72 g) — 86 ккал, 3,9 g білків, 7,9 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою ½ порції (18 g)?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою ½ порції (18 g) — 21 ккал, 1 g білків, 2 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 3 порції (108 g)?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 3 порції (108 g) — 129 ккал, 5,9 g білків, 12 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 4 порції (144 g)?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 4 порції (144 g) — 171 ккал, 7,8 g білків, 16 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 50 g?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 50 g — 60 ккал, 2,7 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 150 g?
У порції продукту «квасолевий дип Frito's» вагою 150 g — 179 ккал, 8,2 g білків, 17 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171834 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
