Знайте, що у вас на тарілці

Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока

Калорії та харчова цінність

з цвілим покриттям

330
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 330 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Жири 29 g 37%
  • Насичені жири 19 g 94%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 524 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 251 µg 28%
  • Вітамін K 1,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
  • Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Вітамін B12 1,2 µg 50%

Мінерали

  • Кальцій 448 mg 34%
  • Магній 19,5 mg 5%
  • Фосфор 333 mg 27%
  • Калій 108 mg 2%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Селен 8,4 µg 15%
  • Йод 18,6 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33018 g–29 g
50 g50 g1658,9 g–14 g
150 g150 g49527 g–43 g
200 g200 g66036 g–58 g
250 g250 g82545 g–72 g

Запитання про продукт «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока»

Скільки калорій у порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 100 g?

У порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 100 g — 330 ккал, 18 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 50 g?

У порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 50 g — 165 ккал, 8,9 g білків, – вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 150 g?

У порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 150 g — 495 ккал, 27 g білків, – вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 200 g?

У порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 200 g — 660 ккал, 36 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 250 g?

У порції продукту «Квадратний або прямокутний м'який сир з коров'ячого молока» вагою 250 g — 825 ккал, 45 g білків, – вуглеводів і 72 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12015 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини