Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 381 kcal —
  • Білки 6,5 g 13%
  • Вуглеводи 36 g 13%
  • Жири 24 g 30%
  • Насичені жири 4,2 g 21%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 3,6 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3816,5 g36 g24 g
50 g50 g1913,3 g18 g12 g
150 g150 g5729,8 g53 g35 g
200 g200 g76213 g71 g47 g
250 g250 g95316 g89 g59 g

Запитання про продукт «Кукурудзяний хліб»

Як спекти кукурудзяний хліб із хрусткою скоринкою?

Розігрій духовку до 200 °C, а чавунну пательню або форму постав усередину заздалегідь. Вилий тісто в гарячу змащену форму й випікай приблизно 20–30 хвилин: шпажка, встромлена посередині, має виходити сухою.

Яке кукурудзяне борошно вибрати для кукурудзяного хліба?

Дрібно змелене дає ніжнішу, рівномірну м’якушку, а грубе — помітно зернистішу й розсипчастішу. Якщо печеш уперше, бери борошно середнього помелу або змішай грубе з дрібним.

Як зберігати кукурудзяний хліб, щоб він не черствів?

Повністю охололий хліб загорни або поклади в герметичну посудину й тримай за кімнатної температури близько двох днів. Для довшого зберігання наріж скибками, заморозь і розігрівай просто з морозильника в духовці чи тостері.

З чим їдять кукурудзяний хліб?

Він добре смакує теплим із вершковим маслом, а також пасує до густих супів, чилі, тушкованої квасолі та запечених овочів. Несолодкий кукурудзяний хліб можна подати й до яєць або сиру.

Чи можна замінити кукурудзяний хліб звичайним у начинці для запікання?

Так, але начинка матиме менш виразний кукурудзяний смак і щільнішу структуру. Наріж хліб кубиками й підсуши в духовці, перш ніж змішувати з овочами, зеленню та бульйоном.

Чим кукурудзяний хліб відрізняється від пшенично-кукурудзяного?

Пшенично-кукурудзяний хліб зазвичай має більше білка й клітковини: 10,8 г білка та 4,5 г клітковини на 100 г проти 6,5 г і 1,3 г у кукурудзяному хлібі. У пшенично-кукурудзяному борошно дає хлібові пружнішу м’якушку.

Чи кукурудзяний хліб завжди без пшениці?

Ні: до тіста часто додають пшеничне борошно, щоб м’якушка була менш крихкою. Якщо тобі потрібен хліб без пшениці, обирай рецепт лише з кукурудзяним борошном і перевір, чи немає пшеничних складників у готовому виробі.

Джерело: ausnut F001383 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини