Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяний хліб
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 24 g 30%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6,5 g | 36 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,3 g | 18 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9,8 g | 53 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 71 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 89 g | 59 g |
Запитання про продукт «Кукурудзяний хліб»
Як спекти кукурудзяний хліб із хрусткою скоринкою?
Розігрій духовку до 200 °C, а чавунну пательню або форму постав усередину заздалегідь. Вилий тісто в гарячу змащену форму й випікай приблизно 20–30 хвилин: шпажка, встромлена посередині, має виходити сухою.
Яке кукурудзяне борошно вибрати для кукурудзяного хліба?
Дрібно змелене дає ніжнішу, рівномірну м’якушку, а грубе — помітно зернистішу й розсипчастішу. Якщо печеш уперше, бери борошно середнього помелу або змішай грубе з дрібним.
Як зберігати кукурудзяний хліб, щоб він не черствів?
Повністю охололий хліб загорни або поклади в герметичну посудину й тримай за кімнатної температури близько двох днів. Для довшого зберігання наріж скибками, заморозь і розігрівай просто з морозильника в духовці чи тостері.
З чим їдять кукурудзяний хліб?
Він добре смакує теплим із вершковим маслом, а також пасує до густих супів, чилі, тушкованої квасолі та запечених овочів. Несолодкий кукурудзяний хліб можна подати й до яєць або сиру.
Чи можна замінити кукурудзяний хліб звичайним у начинці для запікання?
Так, але начинка матиме менш виразний кукурудзяний смак і щільнішу структуру. Наріж хліб кубиками й підсуши в духовці, перш ніж змішувати з овочами, зеленню та бульйоном.
Чим кукурудзяний хліб відрізняється від пшенично-кукурудзяного?
Пшенично-кукурудзяний хліб зазвичай має більше білка й клітковини: 10,8 г білка та 4,5 г клітковини на 100 г проти 6,5 г і 1,3 г у кукурудзяному хлібі. У пшенично-кукурудзяному борошно дає хлібові пружнішу м’якушку.
Чи кукурудзяний хліб завжди без пшениці?
Ні: до тіста часто додають пшеничне борошно, щоб м’якушка була менш крихкою. Якщо тобі потрібен хліб без пшениці, обирай рецепт лише з кукурудзяним борошном і перевір, чи немає пшеничних складників у готовому виробі.
Джерело: ausnut F001383 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини