Знайте, що у вас на тарілці

Креветки по-сичуаньськи з овочами

Калорії та харчова цінність

на винос

83
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи2,5 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 83 kcal —
  • Білки 7,8 g 16%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 536 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 95 µg 11%
  • Вітамін C 2 mg 2%
  • Вітамін E 2 mg 13%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 40 mg 3%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 65 mg 5%
  • Калій 102 mg 2%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,11 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g837,8 g2,5 g4,7 g
50 g50 g423,9 g1,3 g2,4 g
150 g150 g12512 g3,8 g7,1 g
200 g200 g16616 g5 g9,4 g
250 g250 g20820 g6,3 g12 g

Запитання про продукт «Креветки по-сичуаньськи з овочами»

Скільки калорій у порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 100 g — 83 ккал, 7,8 g білків, 2,5 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 50 g — 42 ккал, 3,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 150 g — 125 ккал, 12 g білків, 3,8 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 200 g — 166 ккал, 16 g білків, 5 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «Креветки по-сичуаньськи з овочами» вагою 250 g — 208 ккал, 20 g білків, 6,3 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 16-335 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини