Знайте, що у вас на тарілці
Козячий сир Шевро
Калорії та харчова цінність
263
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1,4 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 263 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 14 g 72%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 407 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,7 mg 54%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
- Вітамін B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 69,3 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 92,9 mg 7%
- Залізо 0,23 mg 1%
- Магній 12,4 mg 3%
- Фосфор 156 mg 12%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Селен 9,3 µg 17%
- Йод 27,5 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,6 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2,1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2,8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3,6 g | 53 g |
Запитання про продукт «Козячий сир Шевро»
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 100 g?
У порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 100 g — 263 ккал, 17 g білків, 1,4 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 50 g?
У порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 50 g — 132 ккал, 8,6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 150 g?
У порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 150 g — 395 ккал, 26 g білків, 2,1 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 200 g?
У порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 200 g — 526 ккал, 34 g білків, 2,8 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 250 g?
У порції продукту «Козячий сир Шевро» вагою 250 g — 658 ккал, 43 g білків, 3,6 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12846 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
