Знайте, що у вас на тарілці
Консервований аґрус
Калорії та харчова цінність
легкий сироп, тверді речовини та рідина
73
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи16 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 73 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 10 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 77 mg 2%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,6 g | 41 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Консервований аґрус»
Скільки калорій у порції продукту «Консервований аґрус» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервований аґрус» вагою 100 g — 73 ккал, 0,7 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований аґрус» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервований аґрус» вагою 50 g — 37 ккал, 0,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований аґрус» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервований аґрус» вагою 150 g — 110 ккал, 1 g білків, 25 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований аґрус» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервований аґрус» вагою 200 g — 146 ккал, 1,3 g білків, 33 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервований аґрус» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервований аґрус» вагою 250 g — 183 ккал, 1,6 g білків, 41 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1561 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
