Знайте, що у вас на тарілці
Хрусткий хлібець зі здутого рису
Калорії та харчова цінність
цільнозерновий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 88 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5,4 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 13,2 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 134 mg 32%
- Фосфор 314 mg 25%
- Калій 297 mg 6%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,37 mg 41%
- Марганець 3,3 mg 143%
- Селен 5,5 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 8,4 g | 78 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,2 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 13 g | 117 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 17 g | 156 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 21 g | 195 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Хрусткий хлібець зі здутого рису»
Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 100 g?
У порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 100 g — 381 ккал, 8,4 g білків, 78 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 50 g?
У порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 50 g — 191 ккал, 4,2 g білків, 39 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 150 g?
У порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 150 g — 572 ккал, 13 g білків, 117 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 200 g?
У порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 200 g — 762 ккал, 17 g білків, 156 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 250 g?
У порції продукту «Хрусткий хлібець зі здутого рису» вагою 250 g — 953 ккал, 21 g білків, 195 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7352 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
